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「ねむる本」極度の不眠から私を救った、たった2つの方法
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死んだほうが楽かもという不眠から救われた方法

グリナ [眠れない時]

味の素のグリナ。

最近CMでよく見るけど、効果あるのかな???

味の素 グリナ 30本 P23Jan16

知らなかったけど、発売10年目らしいです(; ・`д・´)

その割りには認知度が低いような・・・・

値段が安かったら試してみてもいいかもしれませんけど。

[グリナ] ブログ村キーワード


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眠れない病気 [ストレス 眠れない]

眠れない病気、具体的な病名だとこんなものが該当してくるみたいです。

睡眠障害
不安神経症
自律神経失調症
うつ病
神経ベーチェット病

神経ベーチェット病だけが「脳関連の病気」で、そのほかは「こころの病気」に分類されていました。

不眠は精神的な問題だけではないこともあるんですね。


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