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「ねむる本」極度の不眠から私を救った、たった2つの方法
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死んだほうが楽かもという不眠から救われた方法

眠れない 夫のいびき [眠れないときは]

妻が眠れない原因ですが・・・・

夫である私のいびきも原因の一つです(; ・`д・´)


なので、寝ているときに妻は耳栓をしています。

でも、寝ているときに耳栓をしていると、横向きに寝た時に、自分の頭の重さで耳がつぶれてすごく気になるそうです。

いくつか試してみて、最終的に寝てるときに一番違和感が無い耳栓はこれでした。



シリコン製の耳栓で、耳の穴の周囲を塞ぐので、防音効果が高くて、しかもシリコンなので横向きに寝ても耳が痛くならないそうです(・∀・)イイ!!

寝ているときに痛くない耳栓を探している方は試してみてください(^^)


[耳栓] ブログ村キーワード


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メニエール病かも [ストレス 眠れない]

眠れない妻のために調べたことを書いていくのが本ブログのテーマだったのですが・・・・

わたしがどうやらメニエール病になってしまったみたいです(; ・`д・´)

というのは、1週間ほど前から片耳だけでしたが音がこもって聞こえづらい症状がでてきてしまいました。

そこで、耳鼻咽喉科に行ったのですが、外耳や鼓膜には問題ないそうで内耳の問題でしょうとなり、具体的な病名としてはメニエール病の疑いがあると診断されました。

めまいを抑える系の薬をたくさん処方されました(;´Д`)

その中に「イソバイドシロップ70%分包30mL」という飲み薬があるのですが、これが甘いんだか苦いんだかよくわからない味で、しかも喉にまとわりつく粘度高めの薬で毎食後に飲むのがなかなか大変です。

メニエール病はストレスが原因になるらしいですが、原因はよくわからないそうです。


眠れないテーマとは外れますが、同じ健康系の話題ということで。

同じような症状の方はすぐに耳鼻咽喉科に行くようにしましょう・・・・


[メニエール症] ブログ村キーワード



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