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「ねむる本」極度の不眠から私を救った、たった2つの方法
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死んだほうが楽かもという不眠から救われた方法

眠れない夜を抱いて [眠れない夜]

眠れない夜を抱いて、ZARDシングル曲です(・∀・)イイ!!

不眠とはちょっと関係ありませんが、不眠について調べていたら、この曲が検索で出てきました。



ジャケットの雰囲気が懐かしいですね。

この曲でZARDはテレビ初出演したそうです。

眠れない夜に聞いてみては・・・・いかがでしょうか???


[ZARD] ブログ村キーワード

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眠れない時に羊を数えると効果があるか [眠れない時]

眠れない時に羊を数えると効果があるか?

って、そのままの疑問なんですが、ヤフー知恵袋でこんな質問がありました。

回答者のほとんどが、

「眠れません」

という答えでしたw


まあ、そうですよね( ,,`・ ω´・)


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妻がなかなか眠れない [ストレス 眠れない]

妻がなかなか眠れない様子。

でも、ゆうべは仕事で疲れたからか、普段よりも早く寝れたようです。

前回の記事に書いたサプリも効いている???

前回の記事
>>http://nemurenainai.blog.so-net.ne.jp/2016-07-09


睡眠導入剤が本当は欲しいみたいですが、今のところは一応サプリもいいのかな?

後は、なるべく寝つきがよくなるように、早めに部屋にエアコンをつけておいたりとか、いろいろと工夫もしていこうと思います。


[眠れないが] ブログ村キーワード
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